martes , noviembre 20 2018

Come ajo y miel en ayunas durante 7 días

Esta receta ya es bastante antigua y ha sido efectiva durante años. Lo mas importante es tener bastante disciplina para aplicar esta rutina a tu vida.

Ingredientes:
1 cucharada de miel
3 dientes de ajo
Procedimiento:
Tan sólo debes picar en pedazos muy pequeños los 3 dientes de ajo y agregarlos a la cucharada de miel. Toma la mezcla y espera diez minutos antes de tomar un vaso con agua. El tratamiento debes realizarlo 7 días seguidos en ayunas. No debes saltar ninguno de los días de tratamientos para mejores resultados.

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Estos son los beneficios:
El ajo es de los alimentos más usados por casi todas las culturas del mundo para darle ese gran toque a las comidas. Pero, su consumo ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre, mejorando todo el sistema cardiovascular del cuerpo, además combate microorganismos inmunes a los medicamentos químicos, limpia los intestinos de parásitos, contiene vitaminas como la A, B1, B2 y C, rejuvenece la piel, elimina problemas de artrosis y ayuda al control de peso. Lo mejor es comer el ajo crudo; aplasta el diente de ajo antes de consumirlo, así se reactivará la reacción de la alicina, por otra parte, el ajo se come en ayunas para evitar que otros alimentos absorban los nutrientes del ajo.

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La miel contiene grandes propiedades en las que destacan su poder antiséptico, fortificante, calmante, laxante, diurético y bactericida; debido a sus nutrientes es bueno para el consumo de deportistas que están sometidos a altos grados de actividad física.

La miel alivia dolencias como: resfriados, dolores de dientes, úlceras, erupciones, alergias y furúnculos. No obstante, se debe consumir con moderación, no es recomendable para las personas que sufren de diabetes, sobrepeso o descontrol en los niveles de azúcar en la sangre. Recuerda son 7 días de tratamiento pero un sinfín de grandes beneficios para el organismo. Si te gustó la información compártela con todos tus conocidos. Nosotros agradecemos como siempre tus comentarios.

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